1 / 3
2 / 3
3 / 3
Sauna Soul | Rituals | Spirit | Bodywork
Nordkajen 4, 6000 Kolding
Sauna Soul
Rituals | Spirit | Bodywork
Sauna Soul er en helhedsoplevelse i varme, natur og nærvær.
Her mødes nordiske og sydamerikanske ritualer med ældgamle Banya-traditioner, kvaste, urter og røgelse.
Et sted for detox, hjerteåbning, energi og velvære – hvor krop, sind og sjæl er i fokus.
⸻
Uddybende beskrivelse
Sauna Soul er en rejse ind i varme, nærvær og transformation – et sted hvor ritualer, krop og sjæl smelter sammen i en helhedsoplevelse.
Jeg arbejder med naturens fem elementer – jord, vand, ild, luft og æter – som fundament i mine ritualer og saunaoplevelser. Inspireret af shamanistiske traditioner, forener jeg både de nordiske og sydamerikanske ritualer i mine svedbade og gus, kombineret med de ældgamle østeuropæiske Banya-traditioner med kvaste, urter og røgelse.
Her skaber jeg et rum for detox, udrensning og at give slip – en renselse af både krop og sind. En dybere velvære i mødet med varme, natur og ritual.
Mine ritualer er både kraftfulde og blide: en kombination af energi og ro, udrensning og nydelse, forankret i en intention om at skabe nærvær, velvære og forbundethed.
Hvad er inkluderet?
Hvad er inkluderet?
4 sessions i sauna
Dyp i kolde kar i pauser
Salt snack og frisk urte vand
Program:
Adgang til Sauna Haus fra
Kl. 18.00 til kl. 21.00
Kl. 18.00
Tjek ind/ omklædning
Kl 18.15
Velkomst i Lotus Belle teltet - omklædt, medbring gerne kåbe.
Kl. 18.30 -20.30
Saunagus/ Sauna ritual
Programmet er en overordnet ramme og afhængig af intention og tema kan der være variationer i hvordan eventet forløber.
Praktisk information
Velkommen til Sauna Haus Kolding – en sanselig oplevelse for krop og sjæl
For at sikre den bedste og mest behagelige oplevelse anbefaler vi, at du medbringer:
• 2 store håndklæder
• Vandflaske
• Evt. badekåbe og badesko
Du er også velkommen til at tage en yogamåtte med, så du kan hvile i pauserne – enten på græsset eller i vores rolige chill-out område i Lotus Belle-teltet.
Saunaetikette
For at skabe en ren, komfortabel og respektfuld atmosfære:
• Vi sidder altid på et håndklæde i saunaen, stort nok til at dække al hud, der har kontakt med bænke.
• Drik godt før og efter gus – og i pauserne mellem sessionerne
• Drikkedunke efterlades udenfor sauna under gus.
• Håndklæder tages med ud i pauserne
• Der er ikke faste pladser – find gerne en ny plads ved hver runde og nyd variationen
Ankomst
Mød gerne op 10–15 minutter før start, så du har tid til omklædning, forberedelse og evt. et forfriskende koldt dyp.
Der er omklædning og toilet på stedet.
Der er også parkeringspladser til rådighed
Næste ledige datoer
Dec 10 6:00 PM-9:00 PM
Sauna Soul | Rituals | Spirit | BodyworkNordkajen 4, KoldingKøb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
