🔥🔥 HIGH ENERGY SAUNAGUS – CLUB EDITION 🔥🔥
med Gusguru.dk
📍 Sauna Haus Kolding
Glem ro. Glem meditation.
Her er BASS · VARME · KONTRAST.
3 intense gus-runder med COLD PLUNGE imellem ❄️🔥
Hård varme. Iskold kulde. Ren energi.
Tunge clubbeats fylder saunaen, pulsen stiger, sveden løber –
cold plunge rammer som et chok og sender energien direkte tilbage i kroppen.
Forvent:
💣 Club- & festivalbeats
🔥 Massiv varme
❄️ Iskold cold plunge
💦 Sved og release
⚡️ Fælles energi – no mercy
Det her er ikke wellness.
Det er HIGH ENERGY SAUNAGUS
3 runder gus
Kolde dyp under brusere og kar med 2 temperaturer
Varme mellem gus i birke sauna
Kolde drikke (husk at medbringe drikkedunk)
Lidt salte snack
Sauna Haus Kolding – en sanselig oplevelse for krop og sjæl
For at sikre den bedste og mest behagelige oplevelse anbefaler vi, at du medbringer:
• 2 store håndklæder
• Vandflaske
• Evt. badekåbe og badesko
Du er også velkommen til at tage en yogamåtte med, så du kan hvile i pauserne – enten på græsset eller i vores rolige chill-out område i Lotus Belle-teltet.
Saunaetikette
For at skabe en ren, komfortabel og respektfuld atmosfære:
• Vi sidder altid på et håndklæde i saunaen, stort nok til at dække al hud, der har kontakt med bænke.
• Drik godt før og efter gus – og i pauserne mellem sessionerne
• Drikkedunke efterlades udenfor sauna under gus.
• Håndklæder tages med ud i pauserne
• Der er ikke faste pladser – find gerne en ny plads ved hver runde og nyd variationen
Ankomst
Mød gerne op 10–15 minutter før start, så du har tid til omklædning, forberedelse og evt. et forfriskende koldt dyp.
Dørene åbner 30 min før start.
Der er omklædning og toilet på stedet.
Der er også parkeringspladser til rådighed.
